Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LilyAleks
Journal
LilyAleks's Journal
LilyAleks's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 1734
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
13 December 2022
Такой сегодня получился день. Дочка аж схватилась за голову! Знала бы, что пойдём вечером в ресторан, не ела бы вафли на обед! 🤦🏼♀️ из того, что на тарелке с ужином съела только курицу в панировке с соусом. Остальное разок откусила.
(3 comments)
12 December 2022
Вот он «продукт моей мечты»! Шпинат 💪🏻! Купила для зелёного крем-супа, и случайно выполнила норму по железу 🎉 Рейтинг по микроэлементам сегодня сказочный! Ну и добавила кол-во м.эл. в 50гр шпината. Пожалуй внесу его в ежедневный рацион
(2 comments)
12 December 2022
Не понимаю, что с часами. Первые 10 минут не пишут пульс на кардио тренировке, показывают 60. Мне даже не за посчитанные калории обидно, я же слежу, чтоб был не больше 140, а тут не уследила 😔
(1 comment)
11 December 2022
Ладно, я молодец сегодня. Сходила всё же. Тренировка и короткое кардио на 10 мин. Сделала себе коллаж, чтобы не отлынивать от тренировок. Я вчера и я в конце августа 2020, вес одинаковый. На втором худее даже на 500гр, чем вчера.
(10 comments)
10 December 2022
Сегодня только кардио. 25 минут с уклоном 15, скорость 3,5 м/ч и cool down 5 минут. День лиц я пропустила, ну хоть так.
(14 comments)
LilyAleks's Weight History
View Complete History