Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lamia Randa 24
Journal
Lamia Randa 24's Journal
Lamia Randa 24's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 216
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
30 December 2020
فطور صباحي متاخر لكن صحي ومتكامل:كسرة او خبز مسطح من القمح الكامل وزيت الزيتون+دبس التمر الطببعي الغني بالمعادن والبروتينات مزين بالجوز مقدمين مع الشاي الاخضر
Add Comment
30 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.7 kg
12.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
29 December 2020
عشاء محسوب السعرات:حساء العدس مع الخضر+كيش الشوفان والنخالة صحي مع بصل ودجاج وبيض وجبن طبيعي
(2 comments)
29 December 2020
سناك خفيف ب233:هوت شكولايت بالكاكاو الغير محلى مع الشيكولاطة السوداء+رافايالوا بجوز الهند مصنوع بالبيت
Add Comment
29 December 2020
غذاء متكامل بعد ساعة من الرياضةب608 : ارز مدهون بزيت الزيتون+حوت ذو سمك صغير+شرائح الطماطم مع الثوم والبقدونس والتوابل+شريحتين من الليمون+ الخس الاخضر المابل بعصرة ليمون
Add Comment
Lamia Randa 24's Weight History
View Complete History