Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elak ostmacka
Journal
elak ostmacka's Journal
elak ostmacka's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 189
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
10 November 2023
Nej jag får inse mig besegrad.. förkylningen är ett faktum men halsont och mycket slem i lungorna. Blir att kurera sig, ta det lugnt och förhoppning om att kunna gå till jobbet på måndag 😞 får försöka hålla mig till mina kalorier och inte spåra iväg.
(6 comments)
08 November 2023
Åh något känns inte bra. Ska jag bli sjuk eller inte. 😵💫 känner mig matt i kropp och knopp. Försöker att hålla kosten men blir lätt att man vill tycka synd om sig själv och äta något extra gott. Kom ut på en 3km joggingtur idag. Knäet kändes bra, vågar dock inte ropa hej än. Nu blir det cykel 1-2 dagar och sedan provar jag igen. Var så skönt att komma ut idag! Verkligen saknat löpningen. Kul att läsa om alla era framgångar! Det ger mig pepp 🤩
(3 comments)
08 November 2023
Åh något känns inte bra. Ska jag bli sjuk eller inte. 😵💫 känner mig matt i kropp och knopp. Försöker att hålla kosten men blir lätt att man vill tycka synd om sig själv och äta något extra gott. Kom ut på en 3km joggingtur idag. Knäet kändes bra, vågar dock inte ropa hej än. Nu blir det cykel 1-2 dagar och sedan provar jag igen. Var så skönt att komma ut idag! Verkligen saknat löpningen. Kul att läsa om alla era framgångar! Det ger mig pepp 🤩
Add Comment
05 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.4 kg
20.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
02 November 2023
Nu har jag bokat in mig till fysioterapeut, dock var första lediga tiden i början av december. Ska inte springa fram till dess. Har nu istället plockat fram motionscykeln för att få upp pulsen. Skönt med pulshöjare men motionscykel är inte min favorit..
Maten och träningen funkar bra, ner ungefär 0,5 i veckan och det är jag mer än nöjd med. Sakta med säkert 😊
Sonen har blivit förkyld och är tacksam att jag har möjlighet att kunna arbeta hemifrån. Lättare dock att springa i skåpen 🙈 fortsätta kämpa som ni gör! Ni är alla sjukt duktiga 💪🏼
(2 comments)
elak ostmacka's Weight History
View Complete History