Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Marriva
Journal
Marriva's Journal
Marriva's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 83
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
05 April 2016
Чот сижу я уже полчаса, втыкаю в планшет и сомневаюсь в своей способности к адекватной оценке действительности... В магазине днём взгляд упал на куриные желудки, и я подумала, что хочу их. Надо же как-то разнообразить куросисечную составляющую еды новым источником белка. Заморачиваться не хотелось, так что я просто потушила их с луком и ложкой сметаны. Желудков на входе было 565 гр. На выхода же получилось 340 гр без учёта подливы, которая почти целиком бульон. Подумалось, что у меня готовы отличные две порции белковой еды на два полноценных обеда. Ну что такое 170 гр горячего мясоподобного блюда в сопровождении подливы и огурчика, в самом деле... Записала и офигела, потому что в одной такой порции, которую я смаслаю и не замечу, вышло 51 гр белка. 51, Карл! И жира всего порядка 10 гр. Белковая бомба) А стоит это счастье около 150 рэ за кг. А этого кг хватит почти на 4 таких порции.
И вот не может быть все так гладко и хорошо, где-то должна быть ложка гуано. Но где?
(8 comments)
05 April 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
0 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
30 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.9 kg
0 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
28 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.1 kg
0 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
24 March 2016
Вот зачем я такой хлебоманьяк?( конечно, здорово, что всевозможные сдобные булки, круассаны и пирожки не вызывают усиленного слюноотделения. Такого рода джанк может валятся на столе перед моим голодным носом сколько угодно, и я даже не притронусь к нему. Ну или притронусь, если мне захочется съесть конкретно эту булку, что большая редкость. Но вот свежий хлеб способен лишить меня силы воли одним своим видом, не говоря уж о запахе) Кирпич украинского с хрустящей корочкой и ещё тёплым мякишем от местного хлебозавода, пресная лепешка только из тындыра, бородинский или бездрожжевой из частной пекарни, Шведские хлебцы от Бурже... Теперь в список наркоты попал ещё один экземпляр. Рядом с домом открыли небольшую пекарню, а там продают серый хлеб с очаровательным названием Фитнесс. Чоуж, маркетинг рулит))) так вот, мне сообщили, что он из обойной и гречишной муки с отрубями. Греча то меня и подкупила) давно было интересно, как оно... Короче, "оно" оказалось охрененно вкусным и ароматно гречневым. Мне даже все равно, сколько там калорий) слупила почти всю трехсотграммовую булку в одно лицо. А теперь понимаю, что это не тонкий намёк моего организма, что хлеб надо кушать на постоянной основе и тогда вот это безумие должно пройти. Наверное. В теории)))
Впрочем, макароны же отпустили, хотя был период, когда готова была есть простые отварные прямо из кастрюли без никто и холодными. Так что шанс на излечение есть)
(26 comments)
Marriva's Weight History
View Complete History