stefanilima - Member

stefanilima

Joined September 2017

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Weight History

Start Weight

68 kg

Lost so far: 4.8 kg

Current Weight

63.2 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

63 kg

Still to go: 0.2 kg

@stefslima

> 22 anos
> POA/RS
> Analista de Desenvolvimento de Sistemas
> CrossFit

stefanilima's Weight History

Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 95kcal | Fat: 6.27g | Carbs: 5.91g | Prot: 4.41g

Gratinada low carb.

Calories: 447kcal | Fat: 27.50g | Carbs: 21.59g | Prot: 27.51g

Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.

Calories: 406kcal | Fat: 21.44g | Carbs: 35.09g | Prot: 22.13g

Baixo carboidrato omelete.

Calories: 265kcal | Fat: 14.75g | Carbs: 28.00g | Prot: 6.20g

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

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