manyale
Joined May 2017
Posts
249
Following
27
Followers
1
Weight History

Start Weight
45 kg
Lost so far: 2 kg

Current Weight
47 kg
Performance: Losing 3.5 kg a Week

Goal weight
44 kg
Still to go: 3 kg

manyale's Weight History


Following

Mishutka1978
Last weigh in: steady weight Steady
 
Коралин Браун
Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week Down
odremina
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
@Pure_water
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down

manyale's Cook Book

Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 102kcal | Fat: 1.78g | Carbs: 14.69g | Prot: 8.66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calories: 63kcal | Fat: 0.52g | Carbs: 12.22g | Prot: 3.05g
Овсяное Печенье без Муки
Печенье без лишних калорий.
Calories: 262kcal | Fat: 9.05g | Carbs: 22.60g | Prot: 22.47g
Овсяно-Творожные Печенья
Печенья с геркулесом и творогом 5%.
Calories: 37kcal | Fat: 0.49g | Carbs: 4.03g | Prot: 3.75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
View Complete Cook Book

manyale's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.