Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
katavas
katavas
Joined January 2017
Posts
1794
Following
16
Followers
63
Weight History
Start Weight
61.3 kg
Lost so far:
14.2 kg
Current Weight
75.5 kg
Performance:
Gaining 0.2 kg a Week
Goal weight
55 kg
Still to go:
20.5 kg
Follow
Мне 37 лет, рост 159 см. Лет до 25 была стройная. если не сказать худая. Спортом никогда особо не занималась, да и сейчас мне гораздо легче ограничить себя в еде, нежели заставить двигаться.
katavas's Weight History
View Complete History
Following
nadejda_arutovna
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
Astap6
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
Arodaxis
Last weigh in:
Losing 2.8 kg a Week
Kedahope
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
View All
katavas's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 82kcal | Fat: 3.31g | Carbs: 7.02g | Prot: 6.56g
Легкий Салат из Сельдерея
Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.
Calories: 168kcal | Fat: 3.40g | Carbs: 14.23g | Prot: 20.03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Calories: 78kcal | Fat: 2.51g | Carbs: 6.69g | Prot: 7.18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Calories: 277kcal | Fat: 3.92g | Carbs: 60.42g | Prot: 6.01g
Банановое Мороженое
Невероятно вкусно и легко приготовить.
View Complete Cook Book
katavas's Recent Food & Exercise
Сыр Мягкий с Белой Плесенью
Карпаччо из Тунца
Масло Сливочное
View Diet Calendar