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foufaf
foufaf
Joined March 2018
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Weight History
Start Weight
80 kg
Lost so far:
1.6 kg
Current Weight
81.6 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
66 kg
Still to go:
15.6 kg
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foufaf's Cook Book
Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calories: 125kcal | Fat: 1.44g | Carbs: 26.47g | Prot: 2.77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calories: 120kcal | Fat: 2.84g | Carbs: 19.69g | Prot: 7.60g
Purée de Brocolis
Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.
Calories: 133kcal | Fat: 6.79g | Carbs: 12.88g | Prot: 5.61g
Tortilla
Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.
Calories: 155kcal | Fat: 3.79g | Carbs: 28.40g | Prot: 3.19g
Gâteau Invisible aux Pommes
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
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