Simone Muniz Oliveira
Joined February 2017
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Weight History

Start Weight
70.9 kg
Lost so far: 2.5 kg

Current Weight
68.4 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 3.4 kg
As vezes nos vemos numa via de mão dupla em que a escolha de uma direção fica difícil.Tenho enxaqueca crônica e o médico me passou um rémedio de dá uma fome triste.Estou há 3 meses na reeducação alimentar e já perdi 7k e faltam apenas 9k para alcançar meu objetivo.Tentei trocar de medicamento,mas atualmente foi o único que deu uma pausa na dor. Essa semana entro na Low Carb para ver se fico mais saciada.É uma fome muito intensa nem sei o que fazer.

Simone Muniz Oliveira's Weight History


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Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
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Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
Juliana M G
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

Simone Muniz Oliveira's Cook Book

Calories: 74kcal | Fat: 1.74g | Carbs: 11.88g | Prot: 2.81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calories: 139kcal | Fat: 10.82g | Carbs: 9.81g | Prot: 2.51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Calories: 95kcal | Fat: 6.27g | Carbs: 5.91g | Prot: 4.41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Calories: 139kcal | Fat: 5.12g | Carbs: 13.38g | Prot: 9.47g
Crepioca
Fácil.
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