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Plophophop

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54 kg

Lost so far: 5 kg

Current Weight

49 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

47 kg

Still to go: 2 kg

Plophophop's Weight History

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Calories: 243kcal | Fat: 13.45g | Carbs: 23.56g | Prot: 4.46g

Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.

Calories: 295kcal | Fat: 17.79g | Carbs: 31.49g | Prot: 4.89g

Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir.

Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 146kcal | Fat: 7.65g | Carbs: 8.66g | Prot: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Calories: 120kcal | Fat: 2.84g | Carbs: 19.69g | Prot: 7.60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

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