Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Onlikate
Onlikate
Joined March 2016
Posts
20
Following
0
Followers
0
Weight History
Start Weight
62 kg
Lost so far:
2 kg
Current Weight
60 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
55 kg
Still to go:
5 kg
Follow
Onlikate's Weight History
View Complete History
Onlikate's Cook Book
Calories: 409kcal | Fat: 19.20g | Carbs: 3.57g | Prot: 51.86g
Варёная Куриная Колбаса
Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.
Calories: 196kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 5.06g | Prot: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calories: 266kcal | Fat: 3.73g | Carbs: 46.51g | Prot: 12.71g
Овсяное Печенье с Творогом и Бананом
Вкусное и полезное домашнее печенье.
Calories: 91kcal | Fat: 3.71g | Carbs: 6.83g | Prot: 7.59g
Суп с Фрикадельками
Суп с фрикадельками из фарша индейки.
Calories: 73kcal | Fat: 0.53g | Carbs: 14.24g | Prot: 5.07g
Холодный Суп "Таратор"
Летний холодный суп, популярный в Болгарии.
View Complete Cook Book
Onlikate's Recent Food & Exercise
Батон Весенний
Замена Сахара Стевия
Green Tea
Weight Training (Bodybuilding)
Cleaning
Shoveling
View Diet Calendar