Nandalowcarb - Member

Nandalowcarb

Joined January 2017

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Weight History

Start Weight

54 kg

Lost so far: 5.9 kg

Current Weight

48.1 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

50 kg

Still to go: 1.9 kg

Tenho 36 anos,casada e tentando adaptar ao estilo de vida low carb....

Nandalowcarb's Weight History

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Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 309kcal | Fat: 17.17g | Carbs: 4.05g | Prot: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calories: 162kcal | Fat: 13.16g | Carbs: 5.08g | Prot: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calories: 202kcal | Fat: 19.79g | Carbs: 7.33g | Prot: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

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	Maionese
	Dried Coconut