Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 3 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ingredients
Directions
- Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
1811 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
Parmesão é um dos queijos que mais tem gordura. Carboidrato é baixo mas, gordura e sódio são altíssimo. Cuidado ao ver receitas low carb, pois tem que analisar os outros macros e micro nutrientes, gordura, colesterol, sódio.
06 Nov 19 by member: Claudio Scatolin
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Fiz varias vezes, mas dar enjoo pois o cheiro de ovo é muito forte!
17 Oct 19 by member: Milena F Santos
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Substitui muito bem o pão amei esta receita , adicionei uma colher rasa de sopa de farinha de amendoas e coloquei somente 1 colher de requeijão light e após o microondas, levei ao grill. TOP!
29 May 19 by member: Nicolle H
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Para sair o gosto e cheiro de ovo é só tirar a pele da gema, amei a receita, para matar a vontade do pão perfeita.
24 Apr 19 by member: marciabradley
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eu adorei o pao. não ficou com gosto de ovo e nem fermento. o gosto ficou otimo. o problema é que o meu agarrou na sanduicheira. o que fiz de errado?
17 Apr 19 by member: andreacdo
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Fiz e juntei uma colher de farinha de amendoa
08 May 18 by member: dulcilialanga
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Eu acrescentei 1 colher de farinha de amêndoa e só assim consegui comer pois o gosto e cheiro do ovo era muito forte.
22 Mar 18 by member: Moniquetti
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Eu bati o ovo muito bem e ficou uma delícia!
15 Mar 18 by member: 82kika82
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Nutritional Summary:
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There are 309 calories in 1 serving of Panini Low Carb.
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Calorie Breakdown: 66% fat, 7% carbs, 27% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1293 kj
309 kcal
Protein
16g
Fat
17.17g
Saturated Fat
8.65g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.682g
Monounsaturated Fat
1.905g
Cholesterol
240mg
Carbohydrates
4.05g
Sugar
0.38g
Fibre
0g
Sodium
617mg
Potassium
67mg
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (7%)
Fat (66%)
Protein (27%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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