Mobilka22 - Member

Mobilka22

Joined March 2015

Posts

400

Following

Followers

Weight History

Start Weight

90 kg

Lost so far: 18 kg

Current Weight

72 kg
Performance: steady weight

Goal weight

57 kg

Still to go: 15 kg

Легка,дерзка и зеленоглаза

Mobilka22's Weight History

Calories: 247kcal | Fat: 8.57g | Carbs: 22.23g | Prot: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calories: 62kcal | Fat: 2.73g | Carbs: 2.84g | Prot: 6.52g

Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.

Calories: 196kcal | Fat: 5.40g | Carbs: 5.06g | Prot: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calories: 125kcal | Fat: 1.27g | Carbs: 8.59g | Prot: 19.15g

Отличный летний десерт.

Calories: 589kcal | Fat: 11.46g | Carbs: 107.10g | Prot: 20.20g

Загрузись полезными углеводами на весь день.

View Complete Cook Book

	Maitokahvi Suklainen Espresso
	Cherry Tomatoes
	Bread
	Yoga
	Weight Training (Bodybuilding)
	Cardio