Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lady_Rose
Lady_Rose
Joined November 2013
Posts
8
Following
0
Followers
0
Weight History
Start Weight
62 kg
Lost so far:
3.2 kg
Current Weight
58.8 kg
Performance:
Losing 0.8 kg a Week
Goal weight
52 kg
Still to go:
6.8 kg
Follow
Lady_Rose's Weight History
View Complete History
Lady_Rose's Cook Book
Calories: 66kcal | Fat: 1.08g | Carbs: 2.90g | Prot: 10.65g
Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком
Легкие, диетические куриные котлетки.
Calories: 123kcal | Fat: 3.11g | Carbs: 14.96g | Prot: 8.51g
Оладьи из Куриной Печени
Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.
Calories: 189kcal | Fat: 1.86g | Carbs: 11.74g | Prot: 31.83g
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
Отличный вариант обеда или ужина.
Calories: 108kcal | Fat: 1.66g | Carbs: 19.87g | Prot: 4.06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
View Complete Cook Book
Lady_Rose's Recent Food & Exercise
Orange
Garlic
Tomatoes
Desk Work
Bicycling (leisurely) - <16/kph
Walking (moderate) - 5/kph
View Diet Calendar