Geka84 - Member

Geka84

Joined April 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

47 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

47.5 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

44 kg

Still to go: 3.5 kg

Geka84's Weight History

Calories: 151kcal | Fat: 5.14g | Carbs: 22.10g | Prot: 7.47g

Панкейки мини из овсяной муки.

Calories: 296kcal | Fat: 6.40g | Carbs: 39.37g | Prot: 23.09g

Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.

Calories: 63kcal | Fat: 1.72g | Carbs: 11.93g | Prot: 1.64g

Свежий салат богатый витаминами.

Calories: 97kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 16.04g | Prot: 3.63g

Очень вкусные блинчики.

Calories: 138kcal | Fat: 6.23g | Carbs: 13.28g | Prot: 7.87g

Легкое, сытное блюдо.

View Complete Cook Book

	Хлопья Овсяные #1
	Хлебцы Гречневые с Витаминами
	Honey