AlineRosa87
Joined August 2014
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Weight History

Start Weight
66 kg
Lost so far: 11.1 kg

Current Weight
77.1 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight
66 kg
Still to go: 11.1 kg
Eliminei 36kg nos últimos 12 meses com reeducação alimentar e atividades físicas, minha meta é chegar nos 57kg. Não sigo dieta, procuro comer saudável e vou a academia todos os dias.

Já utilizei muito este aplicativo, tinha parado e agora estou voltando.


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AlexandreCFP
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
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Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up

AlineRosa87's Cook Book

Calories: 227kcal | Fat: 4.15g | Carbs: 20.43g | Prot: 26.70g
Estrogonofe de Cenoura e Soja
Estrogonofe super simples e leve.
Calories: 169kcal | Fat: 6.27g | Carbs: 19.85g | Prot: 8.40g
Crepioca Doce
Ótima para o café da manhã, lanche e pré treino.
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AlineRosa87's Recent Food & Exercise


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