ксениягорчакова

Joined February 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

69.5 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

69 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 11 kg

ксениягорчакова's Weight History

Calories: 308kcal | Fat: 3.82g | Carbs: 10.30g | Prot: 57.85g

Рецепт очень простой.

Calories: 80kcal | Fat: 1.63g | Carbs: 10.89g | Prot: 6.35g

Очень вкусно.

Calories: 109kcal | Fat: 3.47g | Carbs: 17.21g | Prot: 2.83g

Это и правда хороший вариант для перекуса.

Calories: 91kcal | Fat: 4.62g | Carbs: 10.91g | Prot: 2.20g

Вкусный и в меру сладкий десерт к чаю.

Calories: 48kcal | Fat: 1.79g | Carbs: 2.08g | Prot: 5.20g

Белковая запеканка с отрубями.

View Complete Cook Book

	Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье
	Lettuce Salad with Assorted Vegetables
	Сыр Моцарелла Мини
	Dance (slow step)
	Volleyball
	Cardio