Денис2604

Joined February 2020

Posts

111

Following

Followers

Weight History

Start Weight

77.6 kg

Lost so far: 2.1 kg

Current Weight

75.5 kg
Performance: Gaining 12.6 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 5.5 kg

Денис2604's Weight History

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 102kcal | Fat: 1.78g | Carbs: 14.69g | Prot: 8.66g

Творожник с тыквой и вишней.

Calories: 99kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 7.17g | Prot: 10.23g

Рецепт на 5 блинов.

Calories: 116kcal | Fat: 3.74g | Carbs: 16.93g | Prot: 4.71g

Салат из свежих овощей.

Calories: 265kcal | Fat: 5.04g | Carbs: 10.16g | Prot: 41.63g

Полезный и вкусный завтрак.

View Complete Cook Book