Daniel Miguel's Journal, 13 Feb 16

Nossa que arrependimento de ter comido muito ontem ! Se arrependimento mata-se eu estaria morto !

View Diet Calendar, 13 February 2016:
1002 kcal Fat: 18.66g | Prot: 62.03g | Carbs: 158.57g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco, Vapza Carne Desfiada, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Isabela Bolacha Água e Sal, Laranjas. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Ainda bem que não mata rs 
12 Feb 16 by member: Projeto ficar magra
Afff, nunca janto e ontem fui jantar. Extrapolando calorias! (mesmo sem a necessidade da contagem, tô tentando diminuir esse número é quantidade de comida, tá braboooo) 😣😣😣 
13 Feb 16 by member: AnnaK-
eu comi bolo, até ai tudo bem, mas podia ter deixado o cupcake de lado tou enjoada até agora kkkk 
13 Feb 16 by member: flamodena
Hoje vou reduzir as calorias para descontar o que comi ontem ! 
13 Feb 16 by member: Daniel Miguel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Daniel Miguel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.