|
Tulipa äsken kirjoitettua kilometrin pitkä väliaikakirjoitus painonpudotuksestani, kunnes se pyyhkiytyi taivaan tuuliin. Nooooh.
Eipä tässä..pikkuhiljaa etenen kohti tavoitteita, vaikka n. 800g jäljessä alkuperäistavoitteista hilaan. Mutta se ei mua haittaa. Olen tarkoituksella pitänyt pari kk iisimpää, että kroppa päässyt kehollisesti sekä mentaalisesti palautumaan alkuvuoden leikkauksen jälkeen. Nyt tuntuu hyvältä aloittaa käyttää vaakaakin välillä ruokien punnitsemiseen tovin aikaa.
Syyskuun alkuun mennessä tavoitteeni on olla 80kg. En aio ottaa stressiä tästä pääsenkö just tuohon lukemaan, koska mulla ei ole "kesäkuntoon" projektia. Elämäntapamuutoksia tehden pitkällä tähtäimellä. Mutta uskon, että on mahdollista.
Tässä kohtaa pudotusta 6kk ollut n. 11,5kg
Mukavasti etenee. Olo kertoo aina parhaiten missä mennään.
Tsempit kaikille ja aurinkoa kevääseen!
|