|
🎉🥳 Se on nähtävästi nyt niin, että yksi etappi tässä painonpudotusmatkalla -10kg on saavutettu! Pikemmin kuin osasin arvatakaan😍
Herkkupäiviäkin on ollut joitakin viime aikoina, mutta se on näemmä vauhdittanut painon putoamista 😅
Iloitsen saavutuksesta! ❤️ Mutta en jää liiaksi kyttäämään painoa..enkä päivittäin punnitse, koska paino voi vaihdella ylös alas pienoisesti päivittäin.
Tästä on hyvä jatkaa hyvin mielin, suunta sekä ruokavalio/ruokarytmi on selkeästi oikea. 😊💯
|
90 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|