Guedes G.'s Journal, 15 Dec 23

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Peguei uma foto lá de janeiro pra ver como mudei esse ano. Parece uma evolução linear mas na verdade houve muitos altos e baixos. No meio do ano cheguei a mais de 99kg, pedi o emprego, Voltei pra dieta, comecei a correr e agora tô no caminho certo. 🙏🙏🙏

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Comments

Evolução showw, qnto de altura man?

15 Dec 23 by member: fergraca

top

15 Dec 23 by member: RodrigoCarioca

Parabéns 👏

15 Dec 23 by member: araujojamila4

😱😱😱😱😱 que espetáculo!! 👏👏👏👏

15 Dec 23 by member: isabelLaranjeira

Só 6 kg???? Parece que perdeu muito mais!!! Parabénssssss!!! 🤗🤗🤗

15 Dec 23 by member: - Alessandra -

tomando suco?

15 Dec 23 by member: GIL TAVAREss

Parabens

15 Dec 23 by member: sandrayazbek

ficou insano mano parabéns

15 Dec 23 by member: Kokushibo10

Parabéns. Nem parece que foi somente 6, parece que foi bem mais 👏👏👏👏

15 Dec 23 by member: jy.noguerinha

composição corporal é tudo. parabéns cara

16 Dec 23 by member: Kitty.88

Parabéns Irmão é isso aí ? Disciplina e Determinação

16 Dec 23 by member: Tiago041

Valeu demais gente! Fergraca, tenho 1,83m

22 Dec 23 by member: Guedes G.

Bah que mudança!!!! Baita dedicação!!!!! Parabéns !!!!

23 Dec 23 by member: Valéria Pereira


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