Heilig25's Journal, 21 Apr 15

а вы что взвешиваетесь каждый день? так и свихнуться можно)))  

я взвешиваюсь каждый день - в чем проблема?) 

Woman_or_man, а мне не сложно, они стоят как раз по пути из ванной на кухню) Тем более в самом начале работы над собой была очень важна мотивация в виде ушедших очередных граммов) 

Akrilat, это становится навязчивой идеей, так и до паранойи не далеко)) если вы придерживаетесь здорового образа жизни, правильного питания и тренируетесь, то достаточно взвешиваться 1 раз в неделю, за 1 день вы на 1-2 кг не похудеете, а вот вода или изменения в организме типа кд могут повлиять на цифры весов и банально испортить вам настроение и самооценку. Думаю, ни один диетолог/психолог или другой спец в данной ситуации не порекомендует каждый день взвешиваться-)) Но если вам нравится-дело ваше)) Просто удивилась)) 

Я не вижу ничего страшного в взвешивании каждый день. Это реально подстёгивает продолжать в том же духе. И никакой паранойи не развивается. Хотя может у кого то и бывает... ))) 

Woman_or_man, я думаю что если придерживаться ПП и тп, то и паранойи быть не должно) если у меня привес, то я думаю, что это вода и она уйдет, настроение не портится)))) как видите, я вот уже дофига месяцев подряд взвешиваюсь каждый день и похудела и не паранойю))) + я слежу за объемами раз в неделю-две и пока они не растут, моя душа спокойна))))) 

Еще как бывает..  

Я уже не первый год взвешиваюсь почти каждый день.. вроде нормальная пока)) 

А вот яблочки на завтрак, на обед, и на ужин - это жесть конечно. Я б точно свихнулась. 

HopuHa, а чем яблоки плохи так часто?))) мне кажется если нравятся, почему нет? 

Akrilat, яблоки ни чем не плохи, плохо когда это одни яблоки) я так поняла что хозяйка поста устроила себе разгрузочный день на яблочках после дня вкусных вредностей) 

HopuHa, хехехе, яблочная чистка совести)))