|
Здравы будьте! Погода продолжает радовать беспросветно серым небом, а вчерашний день решил напомнить, что я малость не поел. ~900ккал, на день, без ужина. Для понимая любви к "пожрать" - раньше это было бы одним из трех примерно одинаковых приемов пищи.
|
1431 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 59.35g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Йогурт Домашний, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Сухари, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Тушеная Оленина. more...
|
|
 Comments
900 в день, серьезно? Так нельзя, такие жесткие ограничения ни к чему хорошему в долгосрочной перспективе не приведут
15 Jun 22 by member: Про100Алла
|
Это лишь кратковременные, когда просто нет возможности позже нормально поесть)
Я только отболел, там было еще меньше. Сказать, что было плохо - ничего не сказать(
15 Jun 22 by member: PowerWord
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PowerWord's Weight History
|