solobluesman's Journal, 14 Aug 14

c'est repartiiiiiiiiiiiiiiii....... youpiiiiiiiiiiii.....
123.7 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 33.7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 14 August 2014:
1040 kcal Fat: 16.67g | Prot: 85.28g | Carbs: 136.07g.   Breakfast: Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Lunch: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Lidl Ratatouille Niçoise. Dinner: Dieti Natura Pates Hyperprotéinées All Dente, Blanc d'Oeuf Cuit, Dieti Natura Velouté de Légumes Hyperprotéiné. Snacks/Other: Pomme, Banane. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Belle évolution Monsieur Solobluesman ! :) Félicitations ! Cécile 
14 Aug 14 by member: CecileGC
merci Cécile, vos encouragements me vont droit au coeur 
14 Aug 14 by member: solobluesman
c'est super !!! on continu comme ça !!!  
14 Aug 14 by member: ysabelr
plus que 29 kg, je vais m'ennuyer après.... plus de chalenge, je vais devoir réfléchir pour savoir si je continue...... bon après réflexion, oui, je vais jusqu'à l'objectif, et puis peut être que je m'en fixe un autre de 5 KG de mieux... 
14 Aug 14 by member: solobluesman
Félicitations !! Et c'est vraiment motivant de vous lire ! Let's go 
14 Aug 14 by member: Titi30160
Il y a un challenge bien sympa aussi: se mettre au sport. Au bout de 2 mois, j'ai couru 5km pour la première fois. Un vrai plaisir. En tout cas, jolie perte de poids :) 
16 Aug 14 by member: Sylvain_ain
Bravo !!! 
17 Aug 14 by member: Macha_
bravo à vous tous et toutes, bien sympa de pouvoir recevoir des encouragements et d'en apporter bon dimanche 
17 Aug 14 by member: uchane
Quand la balance repart dans le bon sens... Que du bonheur :-). Félicitations. 
17 Aug 14 by member: Totocche

     
 

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