|
Вчера была в "Chin Chin" и мне попалась записка: "Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: этот день-сегодня!". Я решила, что это знак свыше, сняла деньги с карточки и купила билет в Грузию. Через 5 дней улетаю. Сегодня иду покупать протеин, батончики протеиновые, новые кроссовки и тд.- в общем всё, для того, чтобы там тоже продолжать заниматься собой:))Пора бы мне сменить обстановку, а то надоело одно и то же))
|
1284 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 101.32g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Минус 100Кк Отруби Diet, Частная Пасека Мед Цветочный, Физалис, Каша Овсяная. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Чай, Бананы, Ашан Йогурт 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Грейпфрут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. more...
|
|