|
Bilan du 3e jour : THE RATAGE Journée alimentaire catastrophique rien à dire, et pourtant je suis sorti acheter des fruits et légumes mais bon je me suis trop, beaucoup trop laisser aller... C'est nul XOXO
|
5093 kcal
|
Fat: 202.40g | Prot: 397.19g | Carbs: 422.15g.
Breakfast: Oeuf, Abricots, Banane, Auchan Fromage Frais 0%, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Courgette, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Auchan Fromage Frais 0%, Laitue, Sardines Grillées. Dinner: Côte d'Or Chocolat Noir Noix de Coco, Datte, Figues, Laitue, Sauce Tomate, Charal Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Beurre, Melon, Cora Fromage Frais 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lentilles, Oeuf, Laitue, Carrefour Discount Sardines à la Tomate. Snacks/Other: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Melon, Abricots. more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sitting - 15 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perledusud34's Weight History
|