Perledusud34's Journal, 15 Aug 13

Ce midi on s'est fait un couscous en famille (enfin un couscous mais quinoa légumes agneau et donc sans semoule ni gluten). Les effluves venant caresser le bout de mon nez telle une main charmante sur ... Bon je m'égare le régime me met la tête à l'envers. Bref autant avouer que j'ai pas pu résister (longtemps) malgré mes efforts inutiles consistants à aller dans d'autres pièces pour "résister".Même mon cerveau s'étais mis en mode image de couscous non-stop, limite si je marchais pas à l'aveugle. Ça aura fait effet, disons, à peine 5 minutes...
Donc comme vous l'aurez compris, j'ai mangé de ce plat savoureux avec ma famille .
Et bien sur pour finir, la bonne ambiance aidant, panna cotta allégée(que du lait, fromage blanc 0 au lieu de la crème, de la gélatine et de la stévia arôme vanille) et oui tout le monde se plie en 4 pour mon régime mais l'éviction du lactose est mal comprise on dirait. Et moi la panna cotta de maman c'est pas humain d'y résister.

C'est pas grave, c'était délicieux et on a passé un super moment!

Je continue donc à flirter avec les besoins de mon métabolisme basal et je reste encore loin de mon objectif de 400/600 calories mais c'est toujours ça, on va pas chipoter. Moins de 1000 calories, soyons réalistes c'est quasiment impossible de s'y astreindre d'un coup, il faut vraiment passer par une phase intermédiaire d'adaptation entre 1000 et 1200 calories voir plus au début. C'était ma leçon du jour !

En fait, si vous aviez des astuces pour que j'arrive enfin à dire non au gens qui me proposent si gentiment et avec de bonnes intentions(un pacte avec le diable)des aliments un peu saboteurs de régime, je suis très ouverte à vos propositions car je n'arrive pas (non vraiment pas) à dire non par peur de paraître mal-polie (et puis surtout par gourmandise, c'est pêcher?)!

XOXO