Омлет по Французски с Кабачком
Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 10 mins
Meal type:
Side Dishes
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Jul_FS  Омлет по Французски с Кабачком
Омлет из кабачков и яиц.
Ingredients
Directions
- Кабачок натереть.
- Добавить яйца, муку, соль. Взболтать вилкой (немного вспенится).
- Сковороду смазать ч.л. масла, разогреть, вылить массу. Жарить на слабом огне под крышкой, когда схватится и немного зарумянится - перевернуть (весь "блин" или частями) и также зарумянить с другой стороны.
135 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Спасибо за рецепт!) Очень вкусно)
28 Aug 14 by member: strelkabelka
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Side Dishes
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
|
A delightful salad blended with freshness and simplicity.
|
|
Delicious and high-fiber recipe.
|
|
Quick, easy, and healthy recipe.
|
|
It's hearty, delicious, and easy.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 287 calories in 1 serving of Омлет по Французски с Кабачком.
|
|
Calorie Breakdown: 59% fat, 21% carbs, 20% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1201 kj
287 kcal
Protein
15.07g
Fat
19.38g
Saturated Fat
4.056g
Polyunsaturated Fat
1.468g
Monounsaturated Fat
3.401g
Cholesterol
372mg
Carbohydrates
15.18g
Sugar
0.69g
Fibre
0.1g
Sodium
1289mg
Potassium
668mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (21%)
Fat (59%)
Protein (20%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|