Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Нежные и тающие во рту.
Ingredients
Directions
- Филе нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, перемешать, оставить мариноваться. На крупной терке натереть морковь, измельчить лук.
- Из муки, кефира, яиц и разрыхлителя вымесить тесто консистенции густой сметаны, посолить.
- Все тщательно перемешать, при необходимости еще посолить, поперчить.
- Оладьи жарить на растительном масле на среднем огне до золотистой корочки.
163 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Очень вкусно. Семье очень понравились.Спасибо!!!
24 May 13 by member: Akvilona
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
Delicious and high-fiber recipe.
|
|
These chocolate chip muffins are moist, quick to prepare and tasty.
|
|
Healthy, tasty, and easy to make snack.
|
|
Chewy, tasty and healthy snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 200 calories in 1 serving of Куриные Оладушки.
|
|
Calorie Breakdown: 38% fat, 47% carbs, 16% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
836 kj
200 kcal
Protein
7.85g
Fat
8.31g
Saturated Fat
0.879g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
2.787g
Monounsaturated Fat
2.019g
Cholesterol
24mg
Carbohydrates
23.22g
Sugar
0.73g
Fibre
1g
Sodium
52mg
Potassium
73mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (46%)
Fat (38%)
Protein (16%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|