Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması
Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Side Dishes
Other
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: bildem1  Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması
Bu lezzetli ve protein açısından zengin yemek.
Ingredients
Directions
- Fasulyeler kaynar suda yumuşayıncaya kadar haşlanır.
- Bir kevgir içinde süzün ve soğuması için akan su altında durulayın. İyice süzün.
- Doğranmış soğanları sıvı yağ ile kavurun. Domates salçası ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Fasulyeleri tencereye alıp orta ateşte pişmeye bırakın.
- Fasulyelerin üzerine yumurtalar kırılır. Pişene kadar karıştırın.
3 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Side Dishes
Other
Lunch
Newest Recipes
|
These chocolate chip muffins are moist, quick to prepare and tasty.
|
|
Quick, easy, and healthy recipe.
|
|
Delicious, satisfying, and quick.
|
|
Healthy, easy, and delicious.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 232 calories in 1 serving of Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması.
|
|
Calorie Breakdown: 21% fat, 54% carbs, 25% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
969 kj
232 kcal
Protein
15.16g
Fat
5.62g
Saturated Fat
1.662g
Polyunsaturated Fat
0.942g
Monounsaturated Fat
1.942g
Cholesterol
201mg
Carbohydrates
32.06g
Sugar
6.72g
Fibre
7.4g
Sodium
2649mg
Potassium
690mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (54%)
Fat (21%)
Protein (25%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|