Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 1 hr
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Вкусно, быстро и полезно.
Ingredients
Directions
- Говядину промыть, срезать пленки, хорошо отбить и нарезать на порционные кусочки.
- Помидоры нарезать четвертинками.
- Перец нарезать дольками.
- Зеленый лук нарезать крупными кусочками.
- Морковь нарезать кружочками.
- Все ингредиенты соединить добавить сметану, растительное масло и специи, хорошо перемешать и выложить в рукав для запекания.
- Запекать при температуре 200 градусов в течении 1 часа.
- При подаче положить кусочек мяса и в качестве гарнира положить тушеные овощи.
109 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
A quick and easy recipe for an omelette. Serve with a side of vegetables and complex carbohydrates (such as brown ...
|
|
Simple and easy recipe with just 3 ingredients.
|
|
A delightful salad blended with freshness and simplicity.
|
|
These chocolate chip muffins are moist, quick to prepare and tasty.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 227 calories in 1 serving of Говядина с Овощами.
|
|
Calorie Breakdown: 66% fat, 5% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
949 kj
227 kcal
Protein
16.56g
Fat
16.35g
Saturated Fat
5.093g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
1.797g
Monounsaturated Fat
6.049g
Cholesterol
53mg
Carbohydrates
2.66g
Sugar
0.56g
Fibre
0.3g
Sodium
249mg
Potassium
241mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (4%)
Fat (66%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|