Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 70.41g | Prot: 54.11g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cenouras Cozidas, Triunfo Linguiça Blumenau, Quero Milho Verde, Abobrinha Cozida, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Psyllium, Clara de Ovo, Sadia Salsicha, Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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