douglasgiglio's Journal, 09 Apr 18

VAMOS!!!!!!!

INÍCIO: 171KGS
ATUAL 149KGS

50Dias!

MUDE A SUA MENTE, PARA DEPOIS MUDAR O SEU PESO!!!
149 kg Lost so far: 22 kg.    Still to go: 49 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 2.0 kg a Week

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Comments 
Parabéns!! 
09 Apr 18 by member: Cburk12
mto bem! continue! 👏💪 
09 Apr 18 by member: Laisfb
Vamowwwww! 
09 Apr 18 by member: Carol Vader
Parabéns  
09 Apr 18 by member: valfer2
Parabéns! 
09 Apr 18 by member: Vhsa
Muito bem! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
09 Apr 18 by member: Russa
É isso mesmo.... parabéns! 
09 Apr 18 by member: Gleice Lyra
Excelente👏👏👏👏 
09 Apr 18 by member: Auspiciosa
e como mudar a mente? 
09 Apr 18 by member: Júuh
sendo curto e grosso? se olhando no espelho e tomando vergonha na cara. ( caso o problema de sobre peão não seja problema hormonal,doença e coisas do tipo), fora isso, um susto aliado a tomar vergonha na cara ajuda. aconteceu comigo. vc tem o controle do seu próprio corpo, vc é responsável por ele, então tome as rédeas da situação e mude! 
10 Apr 18 by member: lorransoul
bom dia a todos dou o maior apoio a gordice está na mente temos que controlar ele pensamos magro.bjs 
10 Apr 18 by member: vida saudavel 50
parabéns 
10 Apr 18 by member: vettersigrid7
aí sim, vou te acompanhar de perto....queremos ver derrubar estes kilos...boa sorte! foco! 
10 Apr 18 by member: Fabianoschnaps
já tá a mil nas receitas Douglas👏👏👏 
10 Apr 18 by member: Fabianoschnaps
Parabéns! 
10 Apr 18 by member: BarbaraMariaDiasdeCarvalho
Parabéns 👏👏👏 
10 Apr 18 by member: Andreiavenancio
Parabéns!!! 
10 Apr 18 by member: marcela2o
Guerreiro! realmente o mais importante e também mais difícil, é mudar a mente! Precisa olhar a comida como comida, e não como um ente querido que te traz conforto! 😊  
10 Apr 18 by member: Ellen_souza
Parabéns!!! 
10 Apr 18 by member: stefanilima
meus parabéns pela força de vontade e dedicação  
10 Apr 18 by member: dande01

     
 

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