Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 104.74g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Белозорие Молоко 2,5%, Просто Мёд , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Клубника, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сигма Хлеб Фьорд. Dinner: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luboff1985's Weight History
|