Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 81.27g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Сметана, Творог 5%, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Яичница. Dinner: Травяной Чай, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов. Snacks/Other: Baker House Шоколадный Птифур, Редис, Лента Купаты Куриные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|