Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1029 kcal
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Fat: 81.03g | Prot: 55.41g | Carbs: 18.28g.
Breakfast: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Tirol Nata, Café, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Linguiça de Pernil, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Alface Americana, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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