Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1138 kcal
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Fat: 90.19g | Prot: 59.57g | Carbs: 23.62g.
Breakfast: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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