dilmaravidal's Journal, 19 Mar 18

Meta da semana: Sair da casa dos 70... Vamos nessa!
71.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2018:
709 kcal Fat: 22.09g | Prot: 35.76g | Carbs: 93.96g.   Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Hinode Shake Morango. Lunch: Melancia, Sardinha Frita. Snacks/Other: Suco de Goiaba, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pão de Milho (Receita Caseira), Torrada de Pão Francês. more...
Losing 1.5 kg a Week

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