Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
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106.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1544 kcal
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Fat: 50.15g | Prot: 70.97g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: San Jorge Vienesa, Hallulla, Té (Infusión). Lunch: Pechuga de Pavo, Nestlé Yoghurt Vainilla , Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Dinner: Hallulla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Michael.h's Weight History
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