Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 76.82g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген. Lunch: Prime Star Кефир, Сыр Стародубский Сыр Голландский, SPAR Минтай Жареный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Людмила Гречка Вареная. Dinner: Селяночка Бородинский Хлеб, Омичка Сыр, Берестов А.C. Мед, ЗАО Молоко Творог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|