Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 71.59g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Красная Звезда Птичье Молоко, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), SPAR Овощи на Пару. Dinner: Лента Шашлык из Индейки, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristyastrebova's Weight History
|