kristyastrebova

Joined January 2018

Posts

133

Following

Followers

Weight History

Start Weight

53 kg

Lost so far: 4.3 kg

Current Weight

57.3 kg
Performance: Losing 3.5 kg a Week

Goal weight

49 kg

Still to go: 8.3 kg

kristyastrebova's Weight History

	Мария22.12
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

View Complete Cook Book

	Слойка с Ветчиной и Сыром
	Салат с Печёным Перцем и Курицей
	Куриная Вермишель