Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 111.43g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Окей Форель Радужная, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Яичный Белок, Joya Кокосовое Молоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiak91's Weight History
|