|
Вчера удержаться от праздничного стола не смогла думала будет привес, а нет))) радости много)))
|
77.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 54.57g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Ашан Семечка в Цветной Глазури, Tess Зеленый Чай, Овсяноблин, Помидоры, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Роллы. Dinner: Роллы, Сельдерей, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Финик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Луг Кефир 1%, Ашан Семечка в Цветной Глазури, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariuka_mariuka_'s Weight History
|