Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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57 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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514 kcal
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Fat: 28.05g | Prot: 39.13g | Carbs: 29.82g.
Lunch: Bolo de Chocolate Low Carb, Morangos, Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Mozzarella, Tomates, Berinjela. Dinner: Morangos, Sadia Mussarela, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Sadia Mussarela, Pão Low Carb. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Nossa, como vc conseguiu eliminar 4,2kg por semana? Parabéns!
08 Mar 18 by member: dilmaravidal
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Na verdade nem eu sei como perdi tão rápido... Mas eu tô fazendo a low carb e comendo o mínimo de calorias possíveis, além de exercícios físicos ... Fiquei duas semanas quase no mesmo peso e derrepente ele caiu
08 Mar 18 by member: GiordanaCallegaro
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GiordanaCallegaro's Weight History
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