Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 108.13g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Окей Форель Радужная, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Joya Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiak91's Weight History
|