Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 102.13g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кофе, Котлета Мясная На Пару, Аланталь Сыр Легкий 17%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Сухари, Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Салат со Свеклой и Грецким Орехом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан, Националь Кунжут. Snacks/Other: Nutriversum Pure Whey Pro, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|