Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 116.69g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Курага, Каждый День Цветочный Мед, Nordic Хлопья 5 Злаков, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Творог 5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко, Каждый День Адыгейский Сыр, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|